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Aktuelles

#AEROBIC meets PORT DE BRAS®

Donnerstag, 12. April 2018 06:21

AEROBIC meets PORT DE BRAS®

Wann?    Samstag 05. Mai 2018  09:30 – 18:00 Uhr

Wo?        SVN Sportcenter - Staudingerstr. 20


Worauf dürft Ihr euch freuen?


Unsere Trainerinnen Marketa, Ulli & Stanka bieten euch einen Tag voller Choreographien von leicht bis schwer an. Wir beginnen in der Früh für Anfänger oder Wiedereinsteiger und über den Tag wird es step by step immer anspruchsvoller.

Endlich habt ihr die Chance, in aller Ruhe alles auszuprobieren.

Bitte bringt ein Handtuch, bequeme Sportkleidung, Trinken und
ggf. etwas zu essen mit.

Port De Bras geht auch Barfuß oder in Tanzschläppchen


        Teilnehmerbeitrag vor Ort zu bezahlen:

        0 € FS Mitglieder
        5 € SVN Mitglieder
        15 € Nichtmitglieder

Das SVN Team freut sich auf euch!

 

Zeitplan:

09.30 – 10.15 Uhr                 Port De Bras (Marketa)          

10.20 – 11.05 Uhr                 Aerobic “Back 2 Basic”  (Marketa)        

11.05 – 11.55 Uhr                 Port de Bras “Band“ (Stanka)

12.00 – 12.45 Uhr                Step “Classical” (Ulli)

12.50 – 13.50 Uhr                Move & Dance (Stanka+Marketa)

14.00 – 14.45 Uhr                Port de Bras (Stanka)

14.50 – 15.50 Uhr                Step “Advanced” (Stanka + Marketa)

16.15 – 17.15 Uhr                Body Power (Marketa)

17.15 – 18.00 Uhr                Port De Bras “par terre” (Marketa)

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