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Aktuelles

# Trampolin Workout

Mittwoch, 31. Juli 2019 16:09

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TRAMPOLIN WORKOUT - einzigartig, emotional, atemberaubend!

Jeden Samstag von 9:30 bis 10:30 mit unserer Trainerin Steffi...

Das intensive Ganzkörpertraining auf dem Trampolin stärkt nicht nur die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Zusätzlich werden durch den instabilen Untergrund auch das Gleichgewicht und die Koordination gefördert. Beim Trampolin Workout werden über 400 Muskeln beansprucht und bis zu 1000 Kilokalorien pro Stunde verbrannt!
Die Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Einsteigern schnelle Erfolgserlebnisse.

Begrenzte Teilnahme! Bitte eine halbe Stunde vor dem Kurs in die Liste im FS eintragen!

Wir freuen uns auf eure Teilhname!

Fitness Sommer 2

 

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