SVN München


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Kursprogramm

Kursprogramm - gültig ab 07.09.2020

Kursausfälle und Vertretungen möglich! An Feiertagen entfallen alle Kurse!

Max. 20 Personen! Keine Voranmeldung für die Kurse notwendig. Bitte eigene Matte mitnehmen!

Montag  Dienstag Mittwoch  Donnerstag  Freitag Samstag Sonntag

8:30 - 9:15

Vital 50 Plus (G)

Heinz (1)

8:45 - 9:30

Fit 50 Plus (G)

Sabine D. (1)

8:45 - 9:30

Body Fit/Pilates (G)

Elfi (1-2)

8:30 - 9:15

BOSU Workout

Stanka (1-2)

8:30 - 9:15

BBP

Stanka (1-2)

9:00 - 10:00

Indoor Cycling

Petra (1-2)

9:45 - 10:45

Easy Step & Stretch

Ulli (1)

10:00 - 11:00

Indoor Cycling

Sabine D. (1)

10:00 - 11:00

Functional Fitness

Elfi (2)

9:45 - 10:30

PortDeBras®

Stanka (1)

9:45 - 10:30

Aerobic

Stanka (2)

 

10:30 - 11:30

Step

am 20.9 fällt aus

11:15 - 12:15

Body Workout & Blackroll

Ulli (1)

11:30 - 12:15

Basic Aerobic

Stanka (1)

11:30 - 12:00

Stretch & Relax

Roland (1)

11:00 - 11:45

Trampolin Workout

Benedikt (1)

am 17.9 und 24.9 Flexibar/Monica

11:00 - 12:00

Wirbelsäulengym.

Georgia (1)

11:00 - 12:00

Athletiktraining

Benedikt (2-3)

am 19.9 BodyWorkout/Monica

12:00 - 13:00

 Pilates

Sanja (1-2)

 

12:45 - 13:45

Yoga Flow

Sanja (1)

12:30 - 13:30 

Yoga/Deep Workout

Roland (1-2)

12:15 - 13:15

Bauchtanz (G)

Fatma (2)

12:30 - 13:30

Qigong

Georgia (1)

 12:30 - 13:00

Blackroll

am 19.9 und 26.9 fällt aus

13:30 - 14:30

Yoga Flow

Sanja (1)

             
         

16:15 - 17:15

Body Power

Stanka/Marketa (2)

 

16:30 - 17:30

Yin Yoga & Entspannung

Sabine KH. (1)

17:00 - 18:00

Yoga/Deep Workout

Roland (1-2)

16:30 - 17:30

Indoor Cycling

Petra (1-2)

17:00 - 17:45

Functional Fitness

Roland (1-2)

17:30 - 18:30

Zumba®Fitness

Danijela (1-2)

17:45 - 18:30

PortDeBras®

am 19.9 fällt aus

 16:45 - 17:45

Tanzkreis Bronze

Stefan/Diana

18:00 - 18:45

Trampolin Workout

Benedikt (1)

18:30 - 19:15

Step

Heike (2)

18:00 - 19:00

Yoga

Sabine KH. (2)

18:15 - 19:00

Indoor Cycling

Marcus (1-2)

19:00 - 20:00

Indoor Cycling

Stefan H. (1-2)

19:00 - 20:00

Tanzkreise Silber & Gold

Stefan/Diana

18:15 - 19:15

Zumba®Fitness

Zayddi (1-2)

19:15 - 20:00

Functional Fitness

Benedikt (1-2)

19:45 - 20:30

Body Power

Heike (1-2)

19:30 - 20:30

Pilates

Sanja (1-2)

19:30 - 20:15

Happy Dance (G)

Angela (1-2)

     

20:30 - 21:30

Zumba®Fitness

Zayddi (1-2)

21:00 - 22:00

Functional Fitness

(Zirkel Training)

Roland (1-2-3) 
 

20:45 - 21:30

Dance & Relax (G)

Angela (1-2)

     

 (1) = Einsteiger   (2) = Mittelstufe   (3) = Fortgeschrittene    (G) = Gymnastikkurse

 

 

 OUTDOOR - KURSE

 Dienstag Mittwoch Samstag

Lauf- &

Fitnesstraining (G)

18:00 - 19:30

Petra

Nordic Walking

08:45 - 09:45

Heinz/Ute

Nordic Walking

09:30 - 11:00

Elfi

 
 
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