SVN München


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Gymnastik Erwachsene

Gymnastikangebote für Erwachsene
im SVN Sportpark - Sportcenter - Schulen

Bitte das Schutz- und Hygienekonzept beachten!
Eingeschränkte Personenzahl.

Bitte eigene Matte mitnehmen!

Jede Sportstunde dauert 45 Minuten (Ausnahmen angegeben).
Kursausfälle und Vertretungen möglich! Angaben ohne Gewähr. Änderungen vorbehalten.

Klicken Sie auf den gewünschten Sportort um direkt zum jeweiligen Kursprogramm zu gelangen.
Auswahl: Sportpark - Sportcenter - Schulsporthallen - PDF-Dateien

Sportpark

SVN Sportpark, Fritz-Erler-Str. 3

 Gültig für den Zeitraum 14. Juni bis 29. Juli 2021

Montag
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengy Ort / Raum Übungsleiter/in Wirbelsäulengymnasti
Kurs Uhrzeit
Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Wirbelsäulengymnastik 17:00 Erdgeschoss Josefine / N.N.
Wirbelsäulengymnastik 18:00 Erdgeschoss Josefine / N.N.
Gesunder Rücken 18:00 Obergeschoss Lilly/ Sabine St.
Functional Training 19:00 - 20:00
Erdgeschoss Jacqueline ab 14.06., nur 14-tägig
Move & Dance
19:00 Obergeschoss Marketa ab 07.06., nur 14-tägig
Gesundheitsorientierte Konditionsgymnastik
19:00 Erdgeschoss / Obergeschoss Hilde ab 07.06., 14-tägig EG,
ab 14.06., 14-tägig OG
Port de Bras®-Mix 20:00 Obergeschoss Marketa ab 07.06., nur 14-tägig 
Gesundheitsorientierte Konditionsgymnastik 20:00 Erdgeschoss / Obergeschoss Hilde ab 07.06., 14-tägig EG,
ab 14.06., 14-tägig OG
Dienstag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Mischmasch 09:00 Obergeschoss Heinz
Power 50 plus 10:00 Obergeschoss Sabine So.
Power 50 plus 11:00 Obergeschoss Sabine So.
Wirbelsäulengymnastik 16:30 Obergeschoss Rita  ab 13.07.
Haltung und Bewegung 17:30 Obergeschoss Rita  ab 13.07.
Fit und Gesund 18:30 Obergeschoss Gundula
Functional Workout 19:15 Erdgeschoss Yvonne
Stretch & Relax 19:30 Obergeschoss Gundula  
Pilates 20:15 Erdgeschoss Yvonne
Mittwoch
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Morgengymnastik 09:00 Obergeschoss Lilly
Functional Fitness 10:00 Obergeschoss Lilly
Wirbelsäulengymnastik 16:00 Obergeschoss Sabine St.
Functional Fitness
17:00 Obergeschoss Sabine St.
Qigong - Bewegung weg vom Stress 18:00 - 19:15 Erdgeschoss Georgia
Tel. 0173/8456391
Kurs,
ab 09.06.2021
Bauchtanz 19:00 - 20:30
Obergeschoss Fatma
Faszientraining 19:30 Erdgeschoss Sheila Zurzeit ohne Gerät
Donnerstag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Qigong mit
Wirbelsäulengymnastik
09:00 - 10:30 Erdgeschoss Alois Kurs,
ab 17.06.2021
Rücken-Fitness 18:30 Obergeschoss Jacqueline
Bodyforming 19:30 Obergeschoss Jacqueline
Freitag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Move your Body 09:30 Obergeschoss Sanja
Stretch und Relax
10:30 Obergeschoss Sanja
Asia-Fitness 17:30 - 19:00 Erdgeschoss Sanja
Bodyfit 18:15 Obergeschoss Marketa  
Port de Bras® 19:15
Obergeschoss Marketa

 

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Sportcenter

SVN Sportcenter, Staudingerstr. 20

Gültig für den Zeitraum 14. Juni bis 29. Juli 2021

Montag
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengy Wirbelsäulengymnti Übungsleiter/in
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in
Vital 50 Plus 08:30 SVN Sportcenter Heinz
Dienstag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in
Fit 50 Plus 08:45 SVN Sportcenter Petra
Lauf- u. Fitnesstraining 18:00 - 19:30 SVN Sportcenter
Treffpunkt: Ein-gang
Petra
Mittwoch
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in
Bodyfit / Pilates 08:45 SVN Sportcenter Elfi
Donnerstag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in
Bauchtanz 12:15 - 13:15 SVN Sportcenter Fatma
Happy Dance 19:30 SVN Sportcenter Angie
Dance u. Relax 20:45 SVN Sportcenter Angie

 

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Schulsporthallen

Angebote in den Schulsporthallen

 Gültig für den Zeitraum 14. Juni bis 29. Juli 2021   (Nicht in den Ferien)

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Montag
 Wirbelsäulengymnastik  Wirbelsäulengy  Wirbelsäulengymnti  Übungsleiter/in Wirbelsäulengymnasti 
Kurs Uhrzeit Schule / Raum Übungsleiter/in Bemerkung

Hatha-Yoga

19:00 - 20:30 Kafkastr. 9 Sabine K. Kurs, ab 07.06.2021

Body Power Aktiv 19:00 Rennertstr. 10 Sanja  
Gesundheitsorientierte Konditionsgymnastik 19:00 im SVN Sportpark
Hilde im SVN Sportpark
Fitnessgymnastik 19:55 Dietzfelbingerplatz 5
Angie  
Pilates - Fit mit Musik 20:00 im SVN Sportpark Hilde im SVN Sportpark
Wirbelsäulengymnastik 20:55 Dietzfelbingerplatz 5 Angie  
Dienstag
Kurs Uhrzeit Schule / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Frauenschwimmen -
Fortgeschrittene
19:20 Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle Ulrike, Claudia, Gerlinde bereits ausgebucht
Wassergymnastik, Sportschwimmer und Schwimmen gesundheitsorientiert 20:20 Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle Ulrike, Gerlinde, Katrin bereits ausgebucht
Donnerstag
Kurs Uhrzeit Schule / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Yoga
für Körper und Geist
18:30 - 20:15 Kafkastr. 9 (H2) Sabine St.  

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Kursprogramm

(PDF-Dateien der Kursprogramme sind noch nicht aktualisiert (24.05.2021))

Kursprogramm im Sportpark

Kursprogramm im Sportcenter

Kursprogramm in den Schulturnhallen

Hygienekonzept

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