Gymnastik Erwachsene
Gymnastikangebote für Erwachsene
im SVN Sportpark - Sportcenter - Schulen
Bitte das Schutz- und Hygienekonzept beachten!
Eingeschränkte Personenzahl.
Bitte eigene Matte mitnehmen!
Jede Sportstunde dauert 45 Minuten (Ausnahmen angegeben).
Kursausfälle und Vertretungen möglich! Angaben ohne Gewähr. Änderungen vorbehalten.
Klicken Sie auf den gewünschten Sportort um direkt zum jeweiligen Kursprogramm zu gelangen.
Auswahl: Sportpark - Sportcenter - Schulsporthallen - PDF-Dateien
Sportpark
SVN Sportpark, Fritz-Erler-Str. 3
Gültig für den Zeitraum 14. Juni bis 29. Juli 2021
| Montag | ||||
| Wirbelsäulengymnastik | Wirbelsäulengy | Ort / Raum | Übungsleiter/in | Wirbelsäulengymnasti |
| Kurs | Uhrzeit |
Ort / Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
| Wirbelsäulengymnastik | 17:00 | Erdgeschoss | Josefine / N.N. | |
| Wirbelsäulengymnastik | 18:00 | Erdgeschoss | Josefine / N.N. | |
| Gesunder Rücken | 18:00 | Obergeschoss | Lilly/ Sabine St. | |
| Functional Training | 19:00 - 20:00 |
Erdgeschoss | Jacqueline | ab 14.06., nur 14-tägig |
| Move & Dance |
19:00 | Obergeschoss | Marketa | ab 07.06., nur 14-tägig |
| Gesundheitsorientierte Konditionsgymnastik |
19:00 | Erdgeschoss / Obergeschoss | Hilde | ab 07.06., 14-tägig EG, ab 14.06., 14-tägig OG |
| Port de Bras®-Mix | 20:00 | Obergeschoss | Marketa | ab 07.06., nur 14-tägig |
| Gesundheitsorientierte Konditionsgymnastik | 20:00 | Erdgeschoss / Obergeschoss | Hilde | ab 07.06., 14-tägig EG, ab 14.06., 14-tägig OG |
| Dienstag | ||||
| Kurs | Uhrzeit | Ort / Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
| Mischmasch | 09:00 | Obergeschoss | Heinz | |
| Power 50 plus | 10:00 | Obergeschoss | Sabine So. |
|
| Power 50 plus | 11:00 | Obergeschoss | Sabine So. | |
| Wirbelsäulengymnastik | 16:30 | Obergeschoss | Rita | ab 13.07. |
| Haltung und Bewegung | 17:30 | Obergeschoss | Rita | ab 13.07. |
| Fit und Gesund | 18:30 | Obergeschoss | Gundula | |
| Functional Workout | 19:15 | Erdgeschoss | Yvonne | |
| Stretch & Relax | 19:30 | Obergeschoss | Gundula | |
| Pilates | 20:15 | Erdgeschoss | Yvonne | |
| Mittwoch | ||||
| Kurs | Uhrzeit | Ort / Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
| Morgengymnastik | 09:00 | Obergeschoss | Lilly | |
| Functional Fitness | 10:00 | Obergeschoss | Lilly | |
| Wirbelsäulengymnastik | 16:00 | Obergeschoss | Sabine St. | |
| Functional Fitness |
17:00 | Obergeschoss | Sabine St. | |
| Qigong - Bewegung weg vom Stress | 18:00 - 19:15 | Erdgeschoss | Georgia Tel. 0173/8456391 |
Kurs, ab 09.06.2021 |
| Bauchtanz | 19:00 - 20:30 |
Obergeschoss | Fatma | |
| Faszientraining | 19:30 | Erdgeschoss | Sheila | Zurzeit ohne Gerät |
| Donnerstag | ||||
| Kurs | Uhrzeit | Ort / Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
| Qigong mit Wirbelsäulengymnastik |
09:00 - 10:30 | Erdgeschoss | Alois | Kurs, ab 17.06.2021 |
| Rücken-Fitness | 18:30 | Obergeschoss | Jacqueline | |
| Bodyforming | 19:30 | Obergeschoss | Jacqueline | |
| Freitag | ||||
| Kurs | Uhrzeit | Ort / Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
| Move your Body | 09:30 | Obergeschoss | Sanja | |
| Stretch und Relax |
10:30 | Obergeschoss | Sanja | |
| Asia-Fitness | 17:30 - 19:00 | Erdgeschoss | Sanja | |
| Bodyfit | 18:15 | Obergeschoss | Marketa | |
| Port de Bras® | 19:15 |
Obergeschoss | Marketa | |
Auswahl: nach oben - Sportpark - Sportcenter - Schulsporthallen - PDF-Dateien
Sportcenter
SVN Sportcenter, Staudingerstr. 20
Gültig für den Zeitraum 14. Juni bis 29. Juli 2021
| Montag | |||
| Wirbelsäulengymnastik | Wirbelsäulengy | Wirbelsäulengymnti | Übungsleiter/in |
| Kurs | Uhrzeit | Ort / Raum | Übungsleiter/in |
| Vital 50 Plus | 08:30 | SVN Sportcenter | Heinz |
| Dienstag | |||
| Kurs | Uhrzeit | Ort / Raum | Übungsleiter/in |
| Fit 50 Plus | 08:45 | SVN Sportcenter | Petra |
| Lauf- u. Fitnesstraining | 18:00 - 19:30 | SVN Sportcenter Treffpunkt: Ein-gang |
Petra |
| Mittwoch | |||
| Kurs | Uhrzeit | Ort / Raum | Übungsleiter/in |
| Bodyfit / Pilates | 08:45 | SVN Sportcenter | Elfi |
| Donnerstag | |||
| Kurs | Uhrzeit | Ort / Raum | Übungsleiter/in |
| Bauchtanz | 12:15 - 13:15 | SVN Sportcenter | Fatma |
| Happy Dance | 19:30 | SVN Sportcenter | Angie |
| Dance u. Relax | 20:45 | SVN Sportcenter | Angie |
Auswahl: nach oben - Sportpark - Sportcenter - Schulsporthallen - PDF-Dateien
Schulsporthallen
Angebote in den Schulsporthallen
Gültig für den Zeitraum 14. Juni bis 29. Juli 2021 (Nicht in den Ferien)
Auswahl: nach oben - Sportpark - Sportcenter - Schulsporthallen - PDF-Dateien
| Montag | ||||
| Wirbelsäulengymnastik | Wirbelsäulengy | Wirbelsäulengymnti | Übungsleiter/in | Wirbelsäulengymnasti |
| Kurs | Uhrzeit | Schule / Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
|
Hatha-Yoga |
19:00 - 20:30 | Kafkastr. 9 | Sabine K. | Kurs, ab 07.06.2021 |
| Body Power Aktiv | 19:00 | Rennertstr. 10 | Sanja | |
| Gesundheitsorientierte Konditionsgymnastik | 19:00 | im SVN Sportpark |
Hilde | im SVN Sportpark |
| Fitnessgymnastik | 19:55 | Dietzfelbingerplatz 5 |
Angie | |
| Pilates - Fit mit Musik | 20:00 | im SVN Sportpark | Hilde | im SVN Sportpark |
| Wirbelsäulengymnastik | 20:55 | Dietzfelbingerplatz 5 | Angie | |
| Dienstag | ||||
| Kurs | Uhrzeit | Schule / Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
| Frauenschwimmen - Fortgeschrittene |
19:20 | Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle | Ulrike, Claudia, Gerlinde | bereits ausgebucht |
| Wassergymnastik, Sportschwimmer und Schwimmen gesundheitsorientiert | 20:20 | Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle | Ulrike, Gerlinde, Katrin | bereits ausgebucht |
| Donnerstag | ||||
| Kurs | Uhrzeit | Schule / Raum | Übungsleiter/in | Bemerkung |
| Yoga für Körper und Geist |
18:30 - 20:15 | Kafkastr. 9 (H2) | Sabine St. | |
Auswahl: nach oben - Sportpark - Sportcenter - Schulsporthallen - PDF-Dateien
Kursprogramm
(PDF-Dateien der Kursprogramme sind noch nicht aktualisiert (24.05.2021))
Auswahl: nach oben - Sportpark - Sportcenter - Schulsporthallen
