SVN München


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Gymnastik Erwachsene

Gymnastikangebote für Erwachsene im SVN Sportpark - Sportcenter - Schulen

Wegen Beschluss der bayerisch und Bundesregierung ist der Sportbetrieb bis voraussichtlich 30. November 2020 eingestellt!

Bitte das Schutz- und Hygienekonzept beachten!

 Pro Person täglich nur eine Sportstunde!
Bitte eigene Matte mitnehmen!

Jede Sportstunde dauert 45 Minuten (Ausnahmen angegeben).

In den Weihnachtsferien kein Sportangebot.

Kursausfälle und Vertretungen möglich! Angaben ohne Gewähr. Änderungen vorbehalten.

 

Klicken Sie auf den gewünschten Sportort um direkt zum jeweiligen Kursprogramm zu gelangen.
Auswahl: Sportpark - Sportcenter - Schulsporthallen

Sportpark

Gymnastikangebote für Erwachsene im SVN Sportpark, Fritz-Erler-Str. 3

 Gültig für den Zeitraum 07. September bis 22. Dezember 2020

Montag
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengy Ort / Raum Übungsleiter/in Wirbelsäulengymnasti
Kurs Uhrzeit
Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Neu:
Stretch & Flow
16:00 Erdgeschoss Sanja
Neu:
Stretch & Flow
17:00 Obergeschoss Sanja
Wirbelsäulengymnastik 17:00 Erdgeschoss Josefine / Conny
Wirbelsäulengymnastik 18:00 Erdgeschoss Josefine / Conny
Gesunder Rücken 18:00 Obergeschoss Lilly/ Sabine St.
Functional Training 19:00 Erdgeschoss Jacqueline / Ulrike
Move & Dance /
Workout
19:00 Obergeschoss Marketa / Lilly
Port de Bras®-Mix 20:00 Obergeschoss Marketa nur 14-tägig
Dienstag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Mischmasch 09:00 Obergeschoss Heinz
Power 50 plus 10:00 Obergeschoss Elfi
Power 50 plus 11:00 Obergeschoss Elfi
Wirbelsäulengymnastik 16:30 Obergeschoss Rita Ersatz für Albert-Schweitzer-Str.
Bewegen statt schonen 17:30 Obergeschoss Rita Ersatz für Albert-Schweitzer-Str.
Bleib fit 18:15 Erdgeschoss Gundula
Fit + Gesund 18:30 Obergeschoss Elfi
Functional Workout 19:15 Erdgeschoss Yvonne
Stretch & Relax 19:30 Obergeschoss Elfi
Pilates 20:15 Erdgeschoss Yvonne
Mittwoch
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Morgengymnastik 09:00 Obergeschoss Lilly
Functional Fitness 10:00 Obergeschoss Lilly
Neu:
Wirbelsäulengymnastik
16:00 Obergeschoss Sabine St.
Neu:
Functional Fitness
17:00 Obergeschoss Sabine St.
Qigong - Bewegung weg vom Stress 18:00 - 19:00 Erdgeschoss Georgia
Tel. 0173/8456391
Kurs 14 x,
ab 09.09.2020
Bauchtanz 19:00 Obergeschoss Fatma
Faszientraining 19:30 Erdgeschoss Sheila Zurzeit ohne Gerät
Step-Aerobic 20:00 Obergeschoss Stanka
Body Styling 21:00 Obergeschoss Stanka
Donnerstag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Qigong mit
Wirbelsäulengymnastik
09:00 - 10:00 Erdgeschoss Alois Kurs 12 x,
ab 24.09.2020
Rücken-Fitness 18:30 Obergeschoss Jacqueline
Bodyforming 19:30 Obergeschoss Jacqueline
Freitag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Move your Body 09:00 Erdgeschoss Sanja
Neu:
Barre Workout
10:00 Erdgeschoss Sanja
Asia-Fitness 17:30 - 18:30 Erdgeschoss Monica
Port de Bras® 19:00 Obergeschoss Marketa

 

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Sportcenter

Gymnastikangebote für Erwachsene im SVN Sportcenter, Staudingerstr. 20

 Gültig für den Zeitraum 07. September bis 22. Dezember 2020

Montag
Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengy Wirbelsäulengymnti Übungsleiter/in
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in
Vital 50 Plus 08:30 SVN Sportcenter Heinz
Dienstag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in
Fit 50 Plus 08:45 SVN Sportcenter Sabine D.
Lauf- u. Fitnesstraining 18:00 - 19:30 SVN Sportcenter
Treffpunkt: Ein-gang
Petra
Mittwoch
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in
Bodyfit / Pilates 08:45 SVN Sportcenter Elfi
Donnerstag
Kurs Uhrzeit Ort / Raum Übungsleiter/in
Bauchtanz 12:15 - 13:15 SVN Sportcenter Fatma
Happy Dance 19:30 SVN Sportcenter Angie
Dance u. Relax 20:45 SVN Sportcenter Angie

 

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Schulsporthallen

Gymnastikangebote für Erwachsene in den Schulsporthallen

 Gültig für den Zeitraum 08. September bis 22. Dezember 2020 (Nicht in den Ferien)

In Schulturnhallen nur 29 Personen + 1 Kursleiterin / Kursleiter (seit 29.09.2020).
Bitte eigene Matte mitnehmen!

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Montag
 Wirbelsäulengymnastik  Wirbelsäulengy  Wirbelsäulengymnti  Übungsleiter/in Wirbelsäulengymnasti 
Kurs Uhrzeit Schule / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Hatha-Yoga 19:00 - 20:00 Kafkastr. 9
Halle 2
Sabine K. Kurs 14x, ab 14.09.2020
Body Power Aktiv 19:00 Rennertstr. Sanja
Gesundheitsorientierte Konditionsgymnastik 19:00 Gerhart-Hauptmann-Ring 15, Halle 2 Hilde Eingang
Bert-Brecht-Allee
Fitnessgymnastik 19:55 - 20:40 Dietzfelbingerplatz 5 Angie
Pilates - Fit mit Musik 20:15 Gerhart-Hauptmann-Ring 15, Halle 2 Hilde Eingang
Bert-Brecht-Allee
Rückengymnastik 20:55 - 21:40 Dietzfelbingerplatz 5 Angie  
Dienstag
Kurs Uhrzeit Schule / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Frauenschwimmen - Fortgeschrittene 19:20 Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle Ulrike, Claudia, Gerlinde
Kurs 13 x ab 15.09.2020
Karte 84,00 €, Mitglied 24,00 €
Wassergymnastik und Sportschwimmer 20:20 Heinrich-Heine-Gymnasium, Schwimmhalle Ulrike, Gerlinde, Katrin Kurs 13 x ab 15.09.2020
Karte 84,00 €, Mitglied 24,00 €
Donnerstag
Kurs Uhrzeit Schule / Raum Übungsleiter/in Bemerkung
Starker Rücken
18:30 - 19:15 Dietzfelbingerplatz 5 Conny
Yoga
für Körper und Geist
18:30 - 19:30 Kafkastr. 9
Halle 2
Sabine S.
Bauch Beine Po 19:30 - 20:15 Dietzfelbingerplatz 5 Conny  

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