SVN München


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Gymnastik Erwachsene

Gymnastikangebote für Erwachsene

Gültig für den Zeitraum 7. Januar bis 3. April 2020
(ausgenommen Schulferien)
In den Faschingsferien im Sportpark kein Sportangebot

Änderungen möglich

Klicken Sie auf einen Wochentag um direkt zum jeweiligen Programm zu gelangen.
Auswahl: Montag - Dienstag - Mittwoch - Donnerstag - Freitag

info Klicken Sie bei den Kursen auf dieses Symbol, um Informationen zu dem Kurs zu erhalten

Montag

Kurs UhrzeitOrtKursleitungBemerkung
Vital 50 Plus info 08:30

SVN Sportcenter
Staudingerstr. 20

Heinz  
Wirbelsäulengymnastik
info 17:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Josefine / Conny  
Wirbelsäulengymnastik
info

18:00

SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Josefine / Conny  
Gesunder Rücken info 18:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Lilly /
Sabine St.
 
Hatha-Yoga
info 19:00 - 20:30

Schule
Kafkastr. 9 (H2)

Sabine K.

ab 13.01.2020,
11 x 90 Min., Kurzmitglied 77,00 €, Schnupperstunde 10,00 €
Gesundheitsorientierte
Konditionsgymnastik
info 19:00 Schule Gerhart-
Hauptmann-Ring 15 (H1)
Hilde Eingang über
Bert-Brecht-Allee

Move & Dance /
Workout mit Kleingeräten

info 19:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Marketa /
Lilly
 im 14-tägigen Wechsel
Functionaltraining   19:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Jacqueline / Ulrike  
Fitnessgymnastik info 19:45 Schule
Dietzfelbingerplatz 5
Angie  
Stretch & Relax   19:50 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Jacqueline / Ulrike  
Port de Bras® - Mix
info 19:50 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG 
Marketa  nur 14-tägig
Pilates - Fit mit Musik
info 20:00 Schule Gerhart-
Hauptmann-Ring 15 (H1)
Hilde Eingang über
Bert-Brecht-Allee
Wirbelsäulengymnastik info 20:30 Schule
Dietzfelbingerplatz 5
Angie  

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Dienstag

Kurs UhrzeitOrtKursleitungBemerkung
Fit 50 Plus info 08:45 SVN Sportcenter
Staudingerstr. 20
Sabine D.  
Mischmasch info 09:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Heinz ab 07.01.2020,
12 x 45 Min.,
Kurzmitglied 72,00 €
Power 50 plus info 10:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Elfi  
Power 50 plus info 10:50 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Elfi  
Lauf- und Fitnesstraining
info 18:00 -
19:30
Treff: Eingang
SVN Sportcenter
Petra  
Bleib Fit info 18:15 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Gundula  
Fit + Gesund
info 18:30 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Elfi  
Er + Sie Gymnastik
info 19:10 Schule
Albert-Schweitzer-Str. 59 (H2)
Rita Eingang Quiddestr. 3
Funtional Workout
info 19:15 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Yvonne  
Stretch & Relax
info 19:15 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Elfi  
Frauen-Schwimmkurs info 19:15 Heinrich-Heine-Gymnasium
Max-Reinhardt-Weg 27
Gerlinde / Ulrike / Claudia ab 07.01.2020,
12 x Kurskarte 77,00 €,
SVN-Mitglied 22,00 €
Haltung und
Bewegung
info 20:00 Schule
Albert-Schweitzer-Str. 59 (H2)
Rita Eingang Quiddestr. 3
Pilates info 20:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Yvonne  
Aquafitness info 20:15 Heinrich-Heine-Gymnasium
Max-Reinhardt-Weg 27
Katrin ab 07.01.2020,
12 x Kurskarte 77,00 €,
SVN-Mitglied 22,00 €
Stilverbesserung / Schwimmen gesundheitsorientiert / Gemischter Kurs   info 20:15 Heinrich-Heine-Gymnasium
Max-Reinhardt-Weg 27
Ulrike /
Gerlinde
ab 07.01.2020,
12 x Kurskarte 77,00 €,
SVN-Mitglied 22,00 €

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Mittwoch

Kurs UhrzeitOrtKursleitungBemerkung
Morgengymnastik
info 08:30 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Lilly  
Body-Fit / Pilates
info 09:15 SVN Sportcenter
Staudingerstr. 20
Elfi mit Kinderbetreuung
(Kinder müssen Mitglied sein)
Functional Fitness
info  09:20 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Lilly  
Wirbelsäulengymnastik
info 16:15 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Rita  
Bauchtanz info 17:00 SVN Sportcenter
Staudingerstr. 20
Fatma  
Osteoporosegymnastik
in der Vorsorge
info 17:10 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Rita  

Outdoortraining

  17:30 - 19:00 Treff: Eingang
SVN Sportcenter
Petra Einzelzahler 10,00 €
Qigong -
Bewegung weg vom Stress
info 18:00 - 19:30 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Georgia
Tel. 0173/8456391
ab 08.01.2020,
12 x 90 Min., Kurzmitglied 84,00 €, Schnupperstd. 10,00 €
Wirbelsäulengymnastik
info 18:05 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Rita  
Power 50 Plus info 19:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Rita  

Fit mit Faszien

info 19:45 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Sheila  
Step-Aerobic info 20:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Stanka  
Body Styling
info  20:45 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Stanka  

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Donnerstag

Kurs UhrzeitOrtKursleitungBemerkung
Qigong
mit Wirbelsäulengymnastik
info 09:00 - 10:30 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Alois ab 09.01.2020,
11 x 90 Min., Kurzmitglied 77,00 €, Schnupperstd. 10,00 €
Bauchtanz info  11:00 - 12:30 SVN Sportcenter
Staudingerstr. 20
Fatma  

Starker Rücken

info  18:30 Schule
Dietzfelbingerplatz 5
Lilly / Conny  

Rücken-Fitness

info 18:30 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Jacqueline  

Yoga für Körper und Geist

info  18:30 - 20:00 Schule
Kafkastr. 9 (H2)
Sabine St. Einzelzahler 10,00 €

Bodyforming

info  19:20 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Jacqueline  

Bauch Beine Po

info 19:20 Schule
Dietzfelbingerplatz 5
Lilly / Conny  

Happy-Dance

info 19:30 SVN Sportcenter
Staudingerstr. 20
Angela  

Cardio-Dance

  info 20:15 SVN Sportcenter
Staudingerstr. 20
Angela  

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Freitag

Kurs UhrzeitOrtKursleitungBemerkung
Move your Body
info  09:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Sanja  
Asia - Fitness / Brasil®Workout info 17:25 -
18:55
SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / EG
Monica Einzelzahler 10,00 €
Port de Bras® /
Port de Bras® Spezial
info 19:00 SVN Sportpark
Fritz-Erler-Str. 3 / OG
Marketa im 14-tägigen Wechsel
45 Min. / 90 Min.

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